Вначале необходимо осветить понятие «ладка» в данной статье. Здесь мы будем называть «ладками» традиционные славянские телесно-энергетические практики, направленные на работу с суставами, фасциями и энергетическими центрами (именуемыми в Школе — «криницы силы»).

Термин «ладки» — очень древний и упоминается в исторических документах с XVI века. Он применялся касательно методов и приемов налаживания работы тела, души. Многочисленные способы её восстановления и «лечения» сводились к трем направлениям:

• правка, или восстановление целостности формы тела;
• лажение – восстановление внутреннего равновесия, лада, или гармонии, налаживание всех процессов жизнедеятельности;
• очищение, освобождение от всего, что воспринимается и ощущается как помеха жизни.

В настоящее время можно говорить о трех сохранившихся способах ладки:

Механическая – работа с позвоночником и суставами при помощи механического воздействия, направленного опосредованно, через ткань (рушник, пояс, полотно);

Энергетическая – воздействие, оказываемое благодаря проведению через ткань (рушник, пояс, полотно) «внутренней силы» (энергии), которая восстанавливает естественное течение энергий в теле «пациента».

Универсальная – вобравшая в себя определенные приемы и методы вышеперечисленных вариантов.

Таким образом, овладение наукой и практикой ладок с точки зрения Школы «Традиции здоровья славян» подразумевает установленную структуру и этапность, основой которых является доступ к «силе» и умение ею управлять, в том числе через активизацию символов, нанесённых на разработанные в Школе инструменты (пояса, рушники, полотна).

Важно отметить, что к обучению данной технике принимаются все желающие, однако при этом важным является глубокий контакт со своей родовой силой и (или) принадлежность к любой «ветке» славянской традиции (в современном понимании этого слова).

Освоение техники ладок в Школе имеет следующую последовательность:

Первый этап.

Определение наличия у человека «силы» (энергии), вернее, доступа к ней, так как это является необходимым условием для качественного выполнения ладок в данном формате. В случае отсутствия его рекомендуется обучение и практика традиционных гимнастик:

• для женщин – «гимнастика славянских чаровниц»;
• для мужчин – «Славься, Ярила».

Второй этап.

Освоение техник работы со специальными поясами/полотнами (рушниками) общего уровня (Поясом «Девяти кругов»). Об этом пойдет речь далее более подробно.

Третий этап включает в себя:

• диагностирование вредоносного воздействия (5 видов) на восемь частей души (согласно славянской традиции);
• определение и снятие вредоносного воздействия путем традиционной гимнастики (см. Рыбаков Б.А. «Язычество древних славян») «Крыжам ляжаць» (пять статических поз)

Четвертый этап.

• Массаж ногами «Стопы Чаровниц» 27 участков тела (выполняется преимущественно женщинами);
• Отливание – водой, воском, свинцом;

«Ладование» ножом (куябрик — цельнокованый нож. Также его называют «нож кузнеца», «женский нож», «сельский нож» или «Белёвский нож». Название произошло от слова «куй» —